المقارنه بالغير يضعك في موقف ضعف امام نفسك والاخرين .لانك تنظر عادة لنقاط القوه و الجمال في الشخص الاخر ثم تقارنها بالنقاط السلبيه الموجوده فيك
. قد تصاب بالاحباط و عدم الرضي عن نفسك ثم تدخل في دائرة التذمر. بذلك تنسي ان بداخلك نقاط قوه و جمال ينظر اليها الاخرين
صديقي لكل منا جمال ، قوه و ايجابيه لا يوجد شخص كله ايجابيات او كله سلبيات وايضا لا يوجد شخص كله مميزات او كله عيوب لكل منا عيوبه و مميزاته فأنظر الي مميزاتك و امتلئ قوه و شكر لله ثم ابدأ في معالجة سلبياتك